- Давайте организму адекватную физическую нагрузку. Главное не переусердствовать, чтобы не перегружать клапаны. Физические упражнения способствуют нормализации кровообращения.
- Несколько раз в день в положении лежа закидывайте ноги на стену, чтобы обеспечить оперативный отток крови. Это поможет избежать застоя.
- Компрессионный трикотаж очень эффективен, но должен подбираться флебологом после осмотра. Он поможет улучшить работу поверхностных и глубоких вен и наполнить сосуды кровью. Снимайте чулки или колготки только в случае необходимости. Они дадут результат только при регулярном ношении.
- Не занимайтесь самолечением. Мазь, крем, гель или таблетки подбирает только специалист после медицинского осмотра.
Совет: на стадии планирования и во время течения беременности консультируйтесь с флебологом, чтобы исключить возможные осложнения.
Запишитесь на консультацию к флебологу, чтобы помочь вам в ваших вопросах
